Schienentherapie
Die Therapie mit Schienen gewinnt zunehmend an Bedeutung. Viele Menschen knirschen nachts mit den Zähnen, andere pressen die Zähne aufeinander. In beiden Fällen ist der Hauptauslöser meist Stress. Schonen Sie Ihre Zähne mit einer sogenannten Knirscherschiene, deren Kosten vollständig von den gesetzlichen und privaten Krankenkassen übernommen werden.
- Termine
- 2 (Abformung oder Scan, Einprobe)
- Tragezeit
- nachts, bei Bedarf auch tagsüber in Stressphasen
- Haltbarkeit
- mehrere Jahre, Kontrolle alle 6–12 Monate
- Kosten
- Standardschiene Kassenleistung; adjustierte Schienen teilweise privat
- Hilft bei
- Zähneknirschen, Zähnepressen, Kiefergelenkbeschwerden, Verspannungen
Anzeichen für Knirschen und Pressen
- Abgeschliffene, abgeflachte Kauflächen oder feine Schmelzrisse
- Empfindliche Zähne, gelockerte Füllungen
- Verspannte Kaumuskulatur, Kiefer- oder Gesichtsschmerzen am Morgen
- Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Kiefergelenkknacken
Wie die Schiene hilft
Die individuell angefertigte Kunststoffschiene wird nachts getragen. Sie legt sich schützend zwischen die Zahnreihen, verteilt die Kräfte gleichmäßig und entlastet Zähne, Kiefergelenke und Muskulatur. Der Zahnschmelz wird nicht weiter abgerieben, Verspannungen lassen nach.
Nach einer Abformung Ihrer Zähne wird die Schiene im Labor gefertigt und beim nächsten Termin angepasst. Regelmäßige Kontrollen stellen sicher, dass sie weiterhin passt.
Knirschen, Pressen und CMD
Zähneknirschen (Bruxismus) betrifft schätzungsweise jeden fünften Erwachsenen, oft unbemerkt im Schlaf. Die Kräfte dabei sind ein Vielfaches der normalen Kaukraft: Der Zahnschmelz wird abgerieben, Füllungen und Keramik können brechen, die Kaumuskulatur verspannt sich. Bei manchen Betroffenen entwickelt sich eine craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) mit Kiefergelenkknacken, Kopf- und Nackenschmerzen oder Ohrgeräuschen. Die Schiene unterbricht diesen Kreislauf: Sie schützt die Zähne, entspannt die Muskulatur und bringt das Kiefergelenk in eine entlastete Position.
Welche Schiene ist die richtige?
Die klassische Knirscherschiene aus hartem Kunststoff wird von den gesetzlichen Kassen übernommen und reicht in den meisten Fällen aus. Bei ausgeprägten Kiefergelenkbeschwerden fertigen wir eine adjustierte Schiene an, die nach einer Funktionsanalyse gezielt eingeschliffen wird; hierfür fallen teilweise private Kosten an, die wir vorab nennen. Ergänzend können Physiotherapie, Wärme und Entspannungsübungen helfen; bei Bedarf stimmen wir uns mit Ihrer Hausärztin oder Ihrem Physiotherapeuten ab.